Nakties reikšmė sveikatai: sveikos gyvensenos, medicinos ir gydymo aspektai
Naktis yra ne tik tamsos valanda, bet ir svarbus periodas mūsų organizmui. Tai metas, kai vyksta gili regeneracija, atsistatymas bei kūno ir proto…
Dormeo: sveikos gyvensenos svarbumas ir patikima miego kokybė
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir nuolatinis stresas verčia mus pamąstyti apie mūsų sveikatą ir gerovę. Miego kokybė yra vienas iš kertinių sveikos gyvensenos aspektų,…
Sportas ir sveika gyvensena: kelias į geresnę gyvenimo kokybę
Sportas yra neatsiejama sveikos gyvensenos dalis, kuri padeda ne tik palaikyti fizinę formą, bet ir stiprina psichinę sveikatą. Reguliarus fizinis aktyvumas padeda kovoti…
Sveika gyvensena su uoga uoga: natūralios uogų naudos ir gydymo potencialas
Uoga uoga – šis intriguojantis terminas tampa vis populiaresnis tarp sveikos gyvensenos entuziastų ir medicinos specialistų. Uogos, jų unikalios savybės ir teigiami poveikiai…
15 min testai: greita diagnostika sveikatai ir savijautai
Šiuolaikinėje medicinoje ir sveikos gyvensenos srityje svarbus vaidmuo tenka greitiems, efektyviems ir patikimiems diagnostikos metodams. Vienas iš tokių metodų – 15 min testai…
Eta – naujas požiūris į sveiką gyvenimą
Naujoviškos sveikatos ir gerovės koncepcijos nuolat ieško naujų sprendimų, kurie padėtų pasiekti harmoningą kūno ir proto balansą. Viena iš tokių idėjų, kuri pastaruoju…
Angliavandenių reikšmė sveikoje mityboje
Angliavandeniai – tai pagrindinis energijos šaltinis organizmui, kuris yra būtinas kasdienėms funkcijoms ir aktyvumui. Jie sudaro didelę dalį mūsų mitybos ir vaidina esminį…
Smidrai: tradiciniai sveikatingumo simboliai
Smidrai – tai unikalus gamtos dovana, turinti gilias tradicijas ir įvairiapusišką panaudojimą sveikatos srityje. Lietuvoje, kur gamtos ištekliai ir liaudies išmintis visada buvo…
VRM: virtualios realybės medicina ir jos įtaka sveikatai
Pastaraisiais metais medicinos ir technologijų sąveika sparčiai tobulėja, o viena iš inovatyviausių sričių yra VRM – virtualios realybės medicina. Ši technologija jau dabar…
Maisto bankas ir sveika mityba: pagalba ir švietimas mūsų bendruomenei
Maisto bankai pastaraisiais metais tapo neatsiejama socialinės atsakomybės dalimi, prisidedančia prie sveikos gyvensenos ir geros mitybos skatinimo. Šiuolaikinėje visuomenėje, kurioje vis daugiau dėmesio…
Dirbtinis intelektas medicinoje: naujosios sveikatos priežiūros eros pradžia
Dirbtinis intelektas (DI) jau keičia daugelį pramonės šakų, ir medicina nėra išimtis. DI technologijos diegiamos įvairiose sveikatos priežiūros srityse, pradedant ligų diagnostika ir…
Astrologija ir sveikata: žvaigždžių įtaka mūsų gerovei
Astrologija – sena mokslo ir mistikos sritis, kurią daugelis žmonių sieja su asmenine likime, charakterio bruožais ir gyvenimo keliu. Nepaisant to, kad tradicinė…
