Sveikata ir medicina, patarimai, gydimas - sveikime.lt Blog
Kiaušidžių vėžys onkologijoje dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Ši bauginanti etiketė jam prilipdyta ne be priežasties. Skirtingai nei krūties ar odos vėžys, kuris dažnai gali būti apčiuopiamas ar pamatomas ankstyvose stadijose, kiaušidžių navikai ilgą laiką...
Daugelis iš mūsų puikiai pažįsta tą jausmą: po ilgos darbo dienos, praleistos stovint ant kojų arba sėdint biuro kėdėje, grįžus namo norisi tik vieno – nusiauti batus ir ištiesti kojas. Kojų sunkumas, tinimas, „skruzdėlių...
Tikriausiai nėra pasaulyje labiau atpažįstamos cheminės formulės už H2O, tačiau NaCl (natrio chloridas) jai lipa ant kulnų. Šis junginys, kurį kasdien vadiname tiesiog druska, yra vienas prieštaringiausių elementų mūsų gyvenime. Viena vertus, be jo...
Kiekvienas miestas turi vietas, kurios tampa neatsiejama jo identiteto dalimi. Tai ne tik muziejai ar aikštės, bet ir įstaigos, kuriose kasdien verda gyvenimas ir kuriose ieškome pagalbos pažeidžiamiausiais momentais. Ąžuolyno vaistinė yra vienas iš...
Pabundate ryte, žvilgtelite į veidrodį ir pajuntate tą nemalonų, tempiančią jausmą akies voke. Vaizdas nedžiugina – patinimas, paraudimas ir tas nelemtas guziukas, kuris, atrodo, atsirado iš niekur. Miežis ant akies – tai ne tik...
Dažnai girdime posakį „esi tai, ką valgi“, tačiau sveikatos specialistai ir mitybos ekspertai vis dažniau linksta prie tikslesnės frazės: „esi tai, ką suvirškini ir pasisavini“. Šiame procese pagrindinį vaidmenį atlieka ne kalorijos ir net...
Tikriausiai nėra nieko labiau paralyžiuojančio nei akimirka, kai paprastas bandymas pasilenkti užsirišti batų raištelius ar staigus atsistojimas nuo kėdės baigiasi elektros iškrovą primenančiu skausmu. Tai ne tas maudžiantis nuovargis po treniruotės ar nugaros „surakinimas”...
Išgirdus onkologinės ligos diagnozę, žemė dažnai išslysta iš po kojų. Tai akimirka, kuri padalina gyvenimą į „prieš“ ir „po“. Tačiau praėjus pirminiam šokui, ateina supratimas, kad laikas yra brangiausias sąjungininkas, o tinkamai pasirinkta gydymo...
Širdis – tai nenuilstantis mūsų organizmo variklis, kuris per parą susitraukia daugiau nei 100 000 kartų, pumpuodamas gyvybiškai svarbų kraują į kiekvieną kūno ląstelę. Dažniausiai mes nekreipiame dėmesio į jos darbą, kol nepajuntame kažko...
Ar kada nors teko paslėpti ranką kišenėje sveikinantis ar vengti nusiauti batus svečiuose vien dėl to, kad ant jūsų odos atsirado tas mažas, kietas ir itin erzinantis guzelis? Jūs nesate vieni. Karpos yra viena...
Kaunas – miestas, kuris niekada nestovi vietoje. Nuo pulsuojančios Laisvės alėjos iki sparčiai besiplečiančių priemiesčių, laikinosios sostinės gyventojai vertina patogumą, greitį ir kokybę. Kai kalba pasisuka apie sveikatą, šie kriterijai tampa patys svarbiausi. Būtent...
Turbūt ne vienas esame girdėję pasakymą: „Nekelk taip sunkiai, gausi išvaržą“. Nors liaudies išmintyje yra tiesos, pilvo išvarža – kur kas sudėtingesnis ir įvairiapusiškesnis sveikatos sutrikimas, nei tiesiog sunkių daiktų kilnojimo pasekmė. Tai viena...
Šiuolaikinis pasaulis dažnai primena be perstojo veikiantį konvejerį. Nuolatinis skubėjimas, informacinis triukšmas, darbo terminai ir asmeninio gyvenimo iššūkiai sukuria terpę, kurioje lėtinis stresas tampa norma, o ne išimtimi. Lietuvoje, kaip ir daugelyje Vakarų šalių,...