Tagged: treniruotės

Kreatino vaidmuo sveikoje mityboje ir sporto rezultatuose 0

Kreatino vaidmuo sveikoje mityboje ir sporto rezultatuose

Kreatinas – tai natūraliai organizme gaminamas junginys, kuris atlieka svarbų vaidmenį energijos gamyboje ir raumenų veikloje. Nors jis natūraliai randamas mūsų kūne, didelė dalis žmonių renkasi papildyti savo mitybą kreatino priedais, siekdami pagerinti sportinius...