Tagged: subalansuota mityba

durnaropė: išsamus vadovas sveikai gyvensenai 0

Durnaropė: išsamus vadovas sveikai gyvensenai

Šiuolaikinėje medicinoje vis daugiau dėmesio skiriama ne tik plačiai paplitusioms ligoms, bet ir retesnėms būklėms, kurios gali turėti reikšmingą poveikį žmogaus gyvenimo kokybei. Viena iš tokių retesnių, tačiau svarbių sveikatos problemų yra durnaropė. Nepaisant...

Kalis – svarbios sveikatos elementas 0

Kalis – svarbios sveikatos elementas

Kalis yra vienas iš esminių mineralų, kuris atlieka neatsiejamą vaidmenį mūsų organizme. Nors jo poveikis gali būti nepastebimas kasdien, šis mineralas yra būtinas įvairioms organizmo funkcijoms, pradedant nervų ir raumenų veikla, baigiant širdies ritmu...

Kaip Pasiekti Sveiką Gyvenseną ir Išvengti Ligų 0

Kaip Pasiekti Sveiką Gyvenseną ir Išvengti Ligų

Sveika gyvensena – tai ne tik mados reikalas, bet ir būtinybė šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame žmonės susiduria su stresu, nepakankamu fiziniu aktyvumu ir netinkama mityba. Siekdami ilgalaikio sveikatos išsaugojimo, turime gilintis į tai, kaip tinkamai...

Vitamino B1 svarba sveikatai 0

Vitamino B1 svarba sveikatai ir jo vartojimo rekomendacijos

Vitamino B1, dar žinomo kaip tiaminas, svarba žmogaus organizmui yra neabejotina. Šis vitaminas yra būtinas daugeliui gyvybiškai svarbių funkcijų, įskaitant energijos gamybą, nervų sistemos sveikatą ir netgi širdies veiklą. Tiamino trūkumas gali sukelti rimtų...