Nusileidimas: sveiko gyvenimo ir judėjimo menas
Nusileidimas yra procesas, kurio metu mūsų kūnas – tiek fiziškai, tiek psichologiškai – pereina iš intensyvios veiklos į ramybės ir pusiausvyros būseną. Šis procesas gali būti suvokiamas įvairiai: kaip saugus nusileidimas po sporto varžybų...