Polifenoliai: gamtos dovanos sveikatai

Polifenoliai: gamtos dovanos sveikatai

Polifenoliai yra unikalios natūralios medžiagos, randamos daugelyje augalų, kurios yra žinomos dėl savo stiprių antioksidacinių savybių. Šie junginiai padeda apsaugoti mūsų organizmą nuo…
Normalus pulsas: viskas, ką reikia žinoti

Normalus pulsas: viskas, ką reikia žinoti

Širdies pulsas, arba tiesiog pulsas, yra ritmiškas kraujagyslių sienelių pulsavimas, kurį sukelia širdies susitraukimai. Tai vienas iš pagrindinių gyvybinių ženklų, leidžiantis įvertinti širdies…