Tagged: mitybos patarimai

Pienlige: sveikatingumo ir sveikos mitybos Ašvaganda: natūrali sveikatos pagalba ir gerovės šaltinissvarba 0

Pienlige: sveikatingumo ir sveikos mitybos svarba

Pienlige – terminas, kuris paskatino daugelį sveikatingumo entuziastų ir mitybos specialistų susidomėjimą, nes jis jungia tradicinę mitybą su naujoviškomis sveikatos idėjomis. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pienlige gali tapti ne tik skania mitybos dalimi, bet...

Maistas sportui: sveika mityba aktyviam gyvenimui 0

Maistas sportui: sveika mityba aktyviam gyvenimui

Sportuojantiems žmonėms tinkama mityba yra viena iš pagrindinių sąlygų, leidžiančių ne tik pasiekti gerų sportinių rezultatų, bet ir išlaikyti aukštą bendrą sveikatos lygį. Maistas sportui – tai daugiau nei tik kalorijų skaičius. Tai holistinis...