Tagged: dietologija

Angliavandenių reikšmė sveikoje mityboje 0

Angliavandenių reikšmė sveikoje mityboje

Angliavandeniai – tai pagrindinis energijos šaltinis organizmui, kuris yra būtinas kasdienėms funkcijoms ir aktyvumui. Jie sudaro didelę dalį mūsų mitybos ir vaidina esminį vaidmenį palaikant tinkamą medžiagų apykaitą. Straipsnyje aptarsime, kokie yra angliavandeniai, kaip...