Tagged: antioksidantas

Vitaminas E: daugiau nei tik antioksidantas 0

Vitaminas E: daugiau nei tik antioksidantas

Vitaminas E, dažnai vadinamas tiesiog „tokoferoliu”, yra riebaluose tirpus vitaminas, gerai žinomas dėl savo antioksidacinių savybių. Tačiau jo vaidmuo žmogaus organizme yra kur kas platesnis nei vien apsauga nuo laisvųjų radikalų. Šis straipsnis išsamiai...

Vitaminas C: daugiau nei apsauga nuo peršalimo 0

Vitaminas C: daugiau nei apsauga nuo peršalimo

Vitaminas C, dar žinomas kaip askorbo rūgštis, yra vienas iš geriausiai žinomų ir plačiausiai vartojamų vitaminų pasaulyje. Dažnai siejamas su imuniteto stiprinimu ir apsauga nuo peršalimo ligų, vitaminas C iš tiesų atlieka kur kas...