Sveika mityba Archives - Page 3 of 3 - Sveikata ir medicina, patarimai, gydimas

Spirulina: Stebuklingas Supermaistas Jūsų Sveikatai

Spirulina yra vienas iš populiariausių supermaisto produktų pasaulyje, kuris pastaraisiais metais vis labiau pritraukia sveikatos entuziastų dėmesį. Tai mikroskopinis mėlynai žalias dumblis, augantis…

Sriubos: Sveikatos nauda ir patarimai gaminant

Sriubos jau nuo seno yra viena iš svarbiausių mitybos dalių daugelyje pasaulio kultūrų. Lietuvoje sriubos taip pat užima ypatingą vietą – jos yra…

Kakava: Natūralus Sveikatos Šaltinis

Kakava, iš kurios gaminamas šokoladas, yra ne tik gardus skonis, bet ir vertingas sveikatai. Šis natūralus produktas turi daugybę naudingų savybių, kurios gali…

Grybai: Gamtos Gėrybės Ir Jų Poveikis Sveikatai

Grybai – tai ne tik gardus ingredientas mūsų virtuvėje, bet ir nuostabus gamtos produktas, turintis daugybę naudos sveikatai. Jie auga įvairiuose pasaulio regionuose,…

Omega-3 riebalų rūgštys: kodėl jos svarbios jūsų sveikatai?

Omega-3 riebalų rūgštys yra esminės maistinės medžiagos, kurių mūsų organizmas pats negali sintetinti. Tai reiškia, kad turime jas gauti su maistu arba papildais.…