Lopšinės: paslaptingas miego palydovas nuo seniausių laikų iki šių dienų
Žodis "lopšinė" daugeliui iš mūsų sukelia šiltus vaikystės prisiminimus: mamos ar močiutės balsą, švelnų supimą, raminančią melodiją. Tačiau lopšinė – tai kur kas…
Idealas: siekiamybė ar iliuzija?
Žodis "idealas" dažnai skamba mūsų kasdienybėje. Vartojame jį kalbėdami apie svajonių darbą, tobulą partnerį, nepriekaištingą figūrą ar net idealų gyvenimą. Bet kas iš…
Introverto pasaulis: tyla, kurioje slypi stiprybė
Gyvename ekstravertų kultūroje, kurioje garsus kalbėjimas, nuolatinis bendravimas ir buvimas dėmesio centre dažnai laikomi sėkmės ir laimės rodikliais. Tačiau šalia šio triukšmingo pasaulio…
10 valanda ryto: Dienos pradžios ritualai ir jų reikšmė
10 valanda ryto daugeliui yra laikas, kai diena jau įsibėgėjusi. Vieniems tai – įtempto darbo meto pradžia, kitiems – ramios kavos pertraukėlė po…
Pavasario sezonas: kaip rūpintis sveikata ir mėgautis šiuo metų laiku
Pavasaris – tai gamtos atgimimo metas, kai dienos ilgėja, oras šyla, o augalai pradeda žaliuoti ir žydėti. Šis metų laikas asocijuojasi su nauja…
Palanga: Lietuvos Kurortas, Kuriame Susižavėsite Gamtos Grožiu ir Sveikatingumu
Palanga – tai Lietuvos pajūrio perlu vadinamas kurortas, kuris kasmet pritraukia tūkstančius poilsiautojų. Šis miestas, įsikūręs Baltijos jūros pakrantėje, siūlo ne tik puikias…
Balsas: kaip prižiūrėti ir išlaikyti sveiką
Balsas yra neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis, tačiau dažnai pamirštame, kad jam taip pat reikia tinkamos priežiūros. Sveikas balsas yra svarbus ne tik…
Kas yra skydliaukė?
Skydliaukė yra nedidelė, tačiau itin svarbi endokrininė liauka, esanti priekinėje kaklo dalyje, tiesiai po Adomo obuoliu. Ji turi drugelio formą ir yra sudaryta…
Širdis – gyvenimo variklis
Širdis – vienas svarbiausių žmogaus organų, kuris užtikrina gyvybės palaikymą. Tai stiprus raumuo, kuris visą gyvenimą dirba be pertraukos, pumpuodamas kraują ir aprūpindamas…
Magnetinės audros: poveikis sveikatai ir kaip joms pasiruošti
Magnetinės audros yra reiškiniai, kurie atsiranda dėl Saulės aktyvumo ir gali turėti reikšmingą poveikį Žemės magnetiniam laukui. Kai saulės vėjai ir Saulės vainikiniai…
Empatija: svarbiausia sveikatos priežiūros sritis
Empatija yra vienas iš svarbiausių žmogiškųjų gebėjimų, kuris ypač reikalingas sveikatos priežiūros srityje. Tai gebėjimas įsijausti į kito žmogaus jausmus, suprasti jo emocinę…