Orchidėja: Paslaptingoji namų gražuolė

Orchidėja: Paslaptingoji namų gražuolė

Orchidėjos – vienos populiariausių ir labiausiai žavinčių kambarinių gėlių visame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje. Jų egzotiška išvaizda, įvairiaspalviai žiedai ir ilgas žydėjimo…
Melatoninas

Melatonino nauda sveikam miegui

Melatoninas yra natūraliai organizme gaminamas hormonas, kuris vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant mūsų miego ir pabudimo ciklus. Nors melatonino kiekis organizme natūraliai kinta per…